karamanoli

12月26日（火）のランチは

ご予約で完売となりました。

よろしくお願いします。

12月12日（火）のランチは

完売となりました。

明日は定休日です。

よろしくお願いします。

毎週金曜日のギリシャランチ。

最近ご予約が多く

ブログでメニューをご紹介していない時が多くなっておりますが

毎週ギリシャランチご提供してます♪

スパイスチキンの串焼き「スブラキ」ランチ。980円。スパイスたっぷりだけど辛くなく、とてもいい香りのギリシャの代表的なごはんです。

Φ（フィ）は8席だけの小さなスペースですので

せっかく起こしいただいたのに

お座りいただけないことがなるべくないように

ご予約優先とさせていただいております。

また、金曜日以外でもご予約いただきましたら

いつでもギリシャランチさせていただきます。

土曜日はほだいたいご予約がありますので

ギリシャランチのある時が多いです。

ご都合があえばお気軽にお聞きになってみてくださいね♪

ご予約、お問い合わせもお気軽にどうぞ〜〜

Φ（フィ）

メール：info☆gefyra.org　☆を@に変えてね

電話：078-805-3551

今週のギリシャランチは

「サバサンド」

鯖はギリシャ人も大好きな魚です。

今回はオレガノたっぷりのサバと

野菜、ポテトをピタパンにサンド。

白ワインが飲みたくなるごはんです。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）♪

今週金曜日のギリシャランチは

「ティガニトプサラキャ」

赤魚の唐揚げ

たっぷり野菜とケッパーのソース。

ギリシャサラダ、スープがセットです。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）♪

11月20日（金）のギリシャランチは

「ムサカライス」です。

ムサカはじゃがいも、なす、ミンチ、ベシャメルの

重ねオーブン焼きで

ギリシャ料理の代表のひとつです。

今回はじゃがいも、なすのかわりに有機玄米を使います。

グラタンの元祖とも言われているムサカを

ドリア風にアレンジしました。

スープ、サラダがセットです。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）♪

11月13日（金）のギリシャランチメニューは

「アスプリ　マニタリア」で

「白いきのこ料理」という意味です

オリーブオイルで煮込み、

仕上げにクリームを少々。

有機玄米とサラダとスープがセットです。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）♪

10月最後のギリシャランチは

夏の間大活躍してくれたピーマン料理。

玄米のトマトリゾットをピーマンに詰めてオーブンで焼く

「ピペリエス・イェミスタ」です。

ギリシャサラダ

ひよこ豆のスープ

がセットです。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）♪

今週金曜日のギリシャランチは

「ピタピザ」です。

ピタパンのピザでフェタチーズとモッツァレラ、オリーブオイルを使います。

ハバネロオイルがよく合います。

お好みでどうぞ。

サラダ＆スープがセットになります。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）

Φ（フィ）でいつも使っている

石川県よろみ村の有機玄米の新米が届きました。

よろみ村は寒いところなので新米も毎年少し遅いこの時期です。

今年もぷちぷちほくほくのおいしい新米。

今週のギリシャランチはこの新米玄米を使った

ギリシャのお母さんのご飯

「スパナコリゾ」です

スパナコリゾは

お米とたっぷりのほうれん草を一緒に炊き込むリゾット。

トマトとディルの香りが玄米に合って食欲が進みます。

レンズ豆のスープや

フェタチーズ＆オリーブの入ったギリシャサラダも

もちろんセットです。

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ギリシャランチ：980円

ランチをお召し上がりの方は、

ギリシャコーヒー、フラッペ（ギリシャのアイスコーヒー）は

100円引きです。

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ご予約は

メール：info☆gefyra.org

（☆を@に変換してください）

電話：078-805-3551

数に限りがありますので完売次第終了させていただきます。

皆様のお越しをお待ちしております。

φ（フィ）