バナナとリンゴのケーキです。バターはほんのちょっぴりで、そのかわりオリーブオイルをたっぷり使います。シナモンがいい香りです。
Go easy on the butter but not olive oil. This cake is healthy and great cinnamon flavor.
材料/Ingredients
バナナ 2本
リンゴ 1個
小麦粉 100g
はちみつ又は砂糖 80g
バター 20g
オリーブオイル 80g
シナモンパウダー
2 bananas
1 apple
100g of flour
80g of honey or sugar
20g of butter
80g of olive oil
cinnamon powder
作り方/Directions
①バナナとリンゴを食べやすい大きさに切り、バター少々で炒める。
②リンゴがしんなりしてきたら、はちみつ、シナモンで味付けする。
③ボールにバター、オリーブオイル、はちみつを入れ力強くよく混ぜる。
④そこにふるいにかけた小麦粉とシナモンをさっくり混ぜる。
⑤炒めたバナナ、リンゴと④の生地を混ぜたら、オリーブオイルを薄く塗ったオーブンパンに流し込み、200℃で約20分、こんがりと焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
①Cut banana and apple and fry them with butter until wilted.
②Add honey and cinnamon.
③Toss butter, olive oil and honey well with a bowl.
④Put sifted flour and cinnamon powder, and mix slowly with a spatula.
⑤Mix all together with ① and ④. Run it into an oven pan coated with olive oil, and bake it in an oven at 200 degrees for 20 minutes.